Сопли в горле у взрослого – как избавиться?

Наличие соплей в горле – неприятный симптом, который провоцирует прочие дискомфортные проявления:

затрудненное дыхание;
глотание и речь;
плохой запах изо рта;
покашливание.

Почему в горле скапливаются сопли?

Слизистые скопления могут являться следствием как различных инфекционных заболеваний (синусит, задний ринит, фарингит, ларингит, тонзиллит), так и вызываться раздражающими и аллергенными веществами (пыль, пыльца, дым, некоторые медикаменты, острая пища, алкоголь. Также сопли в горле и кашель у взрослого бывают связаны с новообразованиями носоглотки (опухоли, полипы), искривлением носовой перегородки, болезнями пищеварительной системы (из-за раздражения слизистой забрасываемым содержимым желудка).

Учитывая разнообразие причин появления соплей в горле у взрослых, вопрос о том, как вылечить и избавиться от этой проблемы, не может быть универсальным. Прежде всего, необходимо провести обследование и установить диагноз, ведь только воздействие на причинный фактор может являться эффективным методом лечения. Однако в дополнение к основным методам лечения для того, чтобы как можно быстрее убрать сопли из горла у взрослых, можно проводить и симптоматическое лечение, о котором и пойдет речь далее.

Как лечить сопли в горле у взрослого?

Симптоматическое лечение соплей у взрослых, которые стекают из носа в горло, собираясь на задней стенке, или формируются непосредственно в горле, сводится к механическому их удалению. Для этого применяется несколько методов.

Промывание носовых ходов

Для этой процедуры необходимо использовать специальное устройство-чайничек для промывания носа, маленькую спринцовку с мягким наконечником или шприц большого объема без иглы. В качестве раствора для промывания рекомендуется использовать физиологический раствор или раствор морской соли – наиболее безопасные, универсальные средства, позволяющие эффективно разжижать густую слизь, вымывать ее и увлажнять слизистую оболочку. Алгоритм процедуры таков:

Наполнить вспомогательное устройство раствором, подогретым до температуры тела.
Наклонить голову над раковиной и повернуть ее набок на 45 градусов.
В ноздрю, что находится выше, поместить наконечник приспособления.
Наклонить устройство (надавить на спринцовку или шприц) и ввести примерно 100 мл раствора.
Когда жидкость выйдет из нижней ноздри, высморкаться и повторить процедуру, наклонив голову в другую сторону.

В случае сильной отечности слизистой носа, затруднения проходимости носовых ходов, следует предварительно воспользоваться назальными сосудосуживающими каплями.

Полоскание горла

Для полоскания можно использовать различные растворы:

травяные отвары (ромашка, шалфей, календула, эвкалипт, кора дуба, череда или др.);
солевой раствор;
раствор пищевой соды;
водный раствор прополиса;
Хлоргексидин;
Мирамистин;
раствор перекиси водорода;
раствор Фурацилина;
слабый раствор марганцовки и т.д.

Если у взрослого болит горло и сопли зеленого цвета, это свидетельствует об инфекционной природе заболевания. Ввиду этого для полоскания целесообразнее использовать растворы антисептиков (вторая половина приведенного списка).

При полоскании горла важно придерживаться следующих правил:

Голову во время процедуры следует отводить назад, а язык вытягивать наружу.
Продолжительность полоскания не должна быть меньше тридцати секунд.
После полоскания желательно не есть и не пить около часа.

Также при такой проблеме, как сопли в горле, рекомендуется употреблять больше жидкости (не менее восьми стаканов в сутки), почаще прогуливаться на свежем воздухе, придерживать норм оптимальной влажности и температуры воздуха в помещениях.